Автор книги, відома у Польщі лікар, опираючись на власний диттєвий досвід з гумором розповідає слухачам, як з допомогою правильного харчування тримати свою вагу в нормі, зберегти на все життя струнку фігуру, а при бажанні - й схуднути на 20-25 кілограмів не відчуваючи дискомфорту і голоду. В книзі описані різноманітні меню, дієти на день та тиждень, у яких,...

Андрій Іванович Кондратюк - сучасний український письменник, прозаїк, лiтературознавець. Народився на хуторі Страже Березнівського району, Рівненської області. Автор роману "Важке прозрiння", упорядник тематичних збiрникiв про природу "Лiсова скринька" та "Уклiн землi". Лауреат лiтературной премiї "Благовiст". До книжки...